专家:金建强
羽毛球运动是一项深受百姓喜爱、普及率非常高的群众体育运动。经常打羽毛球能很好地提升人的运动协调性和反应灵敏度,消耗多余脂肪,塑形健美,缓解眼睛疲劳,改善颈椎状况,提高人体免疫力。
培训课程安排:
1.羽毛球基础知识教学
2.羽毛球比赛战术运用
3.羽毛球运动如何防止运动伤害
课程时长:4节课
场地要求:提供不少于三片羽毛球场地
其他要求:请职工自行携带羽毛球球拍