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打好羽毛球综合教学

专家:金建强

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预约起止时间:2020年05月01日 00:00 - 2020年05月31日 23:59
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羽毛球运动是一项深受百姓喜爱、普及率非常高的群众体育运动。经常打羽毛球能很好地提升人的运动协调性和反应灵敏度,消耗多余脂肪,塑形健美,缓解眼睛疲劳,改善颈椎状况,提高人体免疫力。

培训课程安排:

1.羽毛球基础知识教学

2.羽毛球比赛战术运用

3.羽毛球运动如何防止运动伤害

课程时长:4节课

场地要求:提供不少于三片羽毛球场地

其他要求:请职工自行携带羽毛球球拍

金建强  浙江体育职业技术学院羽毛球高级教练,国家级教练员。在他的指导下,运动员多次获得国内外大赛冠军,输送郑思维、王懿律、林贵埔等十多人进入国家羽毛球队。在《体育时空》、《浙江体育科学》等刊物发表多篇羽毛球运动论文。

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