乒乓球被称为中国的“国球”。是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，长期参加乒乓球运动，可以强身健体，增强活力；陶冶情操，舒缓压力。
  培训课程安排：
  1.乒乓球的基本理论、运动特点和规则裁判法
  2.乒乓球的基本技战术
  3.乒乓球的战术套路
  课程时长：4节课
  场地要求：提供不少于5张兵乓球桌
  其他要求：请职工自行携带乒乓球拍

陈强　　现任中国计量大学体育部教师讲师，山东省队退役，国家一级运动员，国家一级裁判员，杭州市乒协副秘书长，武汉体育学院硕士研究生。