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心理保健与健康

专家:竹剑平

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预约起止时间:2020年05月01日 00:00 - 2020年05月31日 23:59
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  现代生活的日益紧张和繁忙,给人们带来了许多心理变化,面对激烈竞争及来自社会各方面的压力,使一些职工产生心理冲突和压抑感。因此,在职工中普及心理保健与健康知识显得尤为必要。通过讲座指导大家用科学知识缓解压力,释放情绪,培养职工积极、乐观、向上的平和、稳定、健康的心态,以良好的情绪积极投入生活和工作。
  培训课程安排:
  1.走进心理学
  2.我的困惑
  3.自我探索和肯定
  4.自我完善心理
  课程时长:4节课
  场地要求:带有投影设备的教室

竹剑平  浙江省中医药研究院研究员,浙江复兴国术馆养生委员会主任。从事中医药研究三十多年,共承担各类科研项目20多项,其中国家级1项,省部级3项。获得各类奖励10多项,其中国家级1项,省部级4项。出版著作15部,其中主编或第一作者4篇,发表论文20多篇。

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