旱地冰壶
规则：
1、每场比赛两支球队，每队8名球员。
2、每局每名球员可以投掷1次，1局比赛8人，共投16球结束。
3、比赛时：投掷队员力求将冰壶球滑向圆心，也可将对方冰壶球撞出或将本方冰壶球撞向圆心。
4、两队队员轮流于赛场上，将冰壶球推入得分区（浅蓝色区域）
5、双方队员掷完所有冰壶球，以场地上冰壶距离离营垒圆心的远近决定得分，触碰中心白圈得10分，红圈得5分，第二道白圈得3分，蓝圈得1分，积分多者为胜。


投蓝高手
规则：
1、所需道具：充气篮球架+充气篮球
2、选手站在器材3m远处，第一个队员手拿篮球，无球队员后面依次排队。
3、第一个选手投篮以后，第一投如果没有投进可以再接球点进行一次补投。补投后无论球是否投进，都需要尽快捡起球交到第二个投手手中，然后迅速跑到队伍末尾排队准备，每组所有队员依次进行投蓝-传递循环。
4、投蓝现时3分钟，裁判发令后，开始投掷篮球，规定时间内，投进得分依次排名。（一次投中得2分，补篮投中得1分）


投壶射礼
规则：
1.每组队伍派遣5人参加，每队每人得3支箭，距离投壶1米距离开外定点投射。
2.参与比赛者双方各有15支箭进行投壶,直到把自己队伍里的箭全部投完然后。
3、根据两队最后投进去的箭多少,投中得分较多者获胜。 
4、投壶这个游戏有些壶口有三个,中间的口直径比较大,两边的口稍微小一点。
5、如果是投中了中间的口得1分,投中两边的得3分。


趣味保龄球
规则：
1、每队6人，每人投球一次；
2、距保龄球瓶5米；
3、参赛者将球当作保龄球滚向排成三角形的10个距保龄球瓶，
4、推倒一个瓶子一分。
5、最后6人累积得分多者胜出
6、如果最后总分相同，则计算10个全中的次数，全中次数多者胜出。
7、如果全中次数也相同，则每队派出一人进行加赛。一轮定胜负。

动力大回环
规则：
1、所有人手拉手围成一个圈，然后松开手，原地坐下。
2、两臂伸直，身体垂直于地面，将绳拉成一个满满的圆。
3、按照老师的要求做动作
4、挑战摇圈，习上、右、下、左，正时针团队一圈，团队并数出1、2、3…，体验50圈并大声数数。

亚运向前冲
规则：
1、比赛开始前, 6-8名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。1、比赛开始前, 6-8名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。
2、裁判发令后，6-8名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程30-50米。
3、以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。


亚运节节高
规则：
1、参赛队伍8人，所有队员不可以接触方形道具，只可操控绳子。
2、用吊盘勾起道具依次叠加，共计8块，限定10分钟。
3、若方形积木道具掉落、倒塌，需在起点摆好，重新开始。
4、在限定时间内最先完成8块道具堆叠的队伍获胜。


亚运心相融
规则：
4、行进过程中不能让气球掉下，如气球掉落，在原地拿起气球重新排列后再继续前进; 6、以最后1名队员触碰终点线停止计时，用时少队名次列前。 

1、比赛开始前，每组参赛队伍在规定起点站定，
2、要求运动员每人双手上举一个瑜伽球，另外每个队员与队员之间夹一个球。
3、裁判吹哨指令响起比赛开始，比赛开始后向前行进30米，
4、行进过程中不能让气球掉下，如气球掉落，在原地拿起气球重新排列后再继续前进;
5、行进期间用手触碰或求掉落，按每个球/次罚时5秒。
6、以最后1名队员触碰终点线停止计时，用时少队名次列前。

亚运顶梁柱
规则：
1、参赛队伍所有队员围成一圈。间隔2米，每人扶一根充气铅笔。
2、听到裁判口令，立刻放开手中的充气铅笔，去接前面队友的充气铅笔，确保铅笔不倒地。
3、根据赛前要求完成8轮转换次数。者获胜。
4、按完成时间计时，按时长依次排名


亚运滚滚来
规则：
1、每组8-10人，其中2-3人坐在器材上
2、剩余队员交替向前摆放车轮（气柱），使器材前进，
3、赛程30米，先到终点用时短者获胜。